为激发广大学子对心理健康的积极关注，广泛普及心理健康常识，提升其心理适应与调节能力，4月8日晚，食品与生物工程学院心欣学社在翠8教负09举办“心阳光，心绽放”大学生心理知识竞赛。

本次心理知识竞赛采用线下闭卷答题的形式，涵盖了选择题、多选题、判断题、简答题等多种题型。内容不仅囊括了心理学的基础理论，还包含情绪管理、人际交流、应对压力等实用主题，旨在全面考察参赛者在心理健康常识、自我心理援助技巧、心理危机下的应变能力，以及对精神心理疾患的初步识别等知识的掌握情况。

食品与生物工程学院高度重视大学生心理健康知识普及，增强学生勤于自助、善于求助、乐于互助的意识。此次心理知识竞赛以赛促学，鼓励同学们重视心理健康知识的学习，积极掌握自我调节和成长的方法，为未来大学学习与职业发展奠定良好基础。